Usia 30-an sering dianggap sebagai fase penting dalam kehidupan, di mana kebiasaan sehat yang dibangun dapat berdampak besar
Jahe: Rempah Alami Penurun Gula Darah yang Menjanjikan
Jahe telah lama dikenal sebagai salah satu rempah dengan segudang manfaat kesehatan. Baru-baru ini, kemampuannya menurunkan kadar gula darah.